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南师与西方管理学大师畅谈传统文化、生命科学和认知科学,以及安那般那的实际修行方法。
◎2003~2005 年南师与彼得.圣吉博士的对谈纪录。
◎详细解说生命的三种气,「长养气,报身气,根本气」。
◎2021年新校版,修正部分错漏字与经典原文。
圣吉博士一行,多年来锲而不捨地研习中华文化,圣吉的着作,曾被《纽约时报》评为十年中最具影响力者。由种种迹象显示,圣吉是站在时代的前端,他的努力似乎引导着西方文化的行进,更突显出东西文化匯流的趋势。这对人类文化而言,颇具积极意义,也是可喜的现象。
南师在书中说道:
今天的东西方,基本是唯物观点发展的,同唯心观点是分开的,认为心物是矛盾,搞得全世界茫然地活着。其实两个是统一的。因为第一、二次工业革命,工商业发展,科技文明进步,西方人自己也迷煳了。现在是第三次精密科技的产业革命,更严重了。将来他们会回转来,所以我希望你(圣吉)先学会,站在前面等他们。
佛告诉你,修安那般那首先要有个认识,生命的气,大原则分三种:「长养气,报身气,根本气」。现在你们打坐修道,唿吸即使到最细,完全止息了,仍然是在长养气中搞,还没有认得胎儿时那个生命本身的元气。
所以要先了解风、喘、气、息,乃至不唿不吸,完全到止息,几乎恢復到胎儿时的那个情况,才认识到真正生命需要的那个原来的元气。
要认识了生命里那个本元之气,才开始叫作真正修禅定做工夫;才能控制这个生命,才能转变生命,才能进一步认识生命。在认识生命以后,才进入到后面还有的那个能量,那个能量姑且叫气,在佛学里叫作「种子气」,相似于现在量子物理学所讲的那个最后最后的东西……
作者简介
南怀瑾 先生
一九一八年生于浙江省乐清县,幼承庭训,少习诸子百家。
一生行迹奇特,常情莫测;四处奔波,化育无数。
出版有儒、释、道等各家五十多种着述,以其独到的方式,引领新世代的人们直入文化的核心智慧,让读者更乐于瞭解歷史人文的博大精深。
先生二○一二年辞世,享年九十五岁。
目录
出版说明
第一章
第一讲
学禅定是什么目的
截断众流
顿然而悟
知觉与感觉
风和气
第二讲
安那般那出入息
修出入息是修什么
唿吸不是息
念头和气
第三讲
六字口诀
安那唿出病气业气
第四讲
止和观是方便
生理是五阴中色法
色受想行识
知时知量用功
表色 形色 显色
第二章
第一讲
最早讲生命科学的人
宗教追求什么
生命的生理问题
气与生命
生命本元之气
什么是种子气
第二讲
时间用在哪里最好
圣吉谈工作与修行
如何达到止息
第三讲
生命来源与十二因缘
佛法不是宗教是科学
最难懂的无明
四种死亡
三种无常
五种痴
大政治家不搞宗教信仰
第四讲
说止息
鱼不认水 人不认气
修行人的唿吸
出气最重要
大势至 无法挡
南北分歧
如何观想
第五讲
中国人的宗教观
《西游记》的含意
原罪和业力
第三章
十二日晚 漫谈
中国茶
倒爷企业家
谁是企业家
教育问题
信仰问题
十三日晚 漫谈
颜色声音影响人
不同文化的困惑
生是生 命是命
时间 空间
人体生命的神奇
科学发展的影响
第一讲
再说息
长养气 报身气 根本气
风 喘 气 息
第二讲
报身气用完了如何
病是气造成的
种子气是什么
第三讲
三种意念——心意识
谁是真正的活佛
胎儿的思想与感觉
十个一切入
第四讲
什么是色法
三十种所触
四种能触
心念的光 物理的光
色与光不同