夜长梦又多、边睡边烧脑？
集中西解梦学之大成，解心中贪嗔痴于无形。
跟着东西方解梦大师一起理解梦境寓意，认识深层自我！

　　都毕业了为何还常梦见上学、考试？
　　为什么在梦里常被妖魔鬼怪追着跑？
　　常做春梦表示欲求不满、思想淫秽？
　　梦境究竟是预测未来、或是与现实相反？

　　其实，
　　作梦，是内心的独白、潜意识的再现，
　　也是人类在夜晚沉思的方式。
　　解梦，需要广博的知识，
　　更需要客观的直觉、主观的感觉和睿智的情感。

　　为什么「日有所思，夜有所梦」？
　　梦真的可以预兆吉凶吗？
　　梦可以辅助心理治疗吗？
　　哪些梦是神经衰弱的预兆呢？
　　同一晚做的梦都有关系吗？……

　　本书融合古今中外解梦理论精华，
　　搭配东西方解梦大师的临床案例精准解析，
　　为您解答所有关于梦境的疑难杂症，
　　带您找出各种梦境形成的原因、分析潜意识欲透过梦境传达的讯息，
　　一同学习透析梦境、理解自我、突破人生盲点！

本书特色

　　为什么需要懂「解梦」？
　　有惑解惑、没惑强身─不可不读《解梦大典》的11种人！

　　★多梦的人
　　清醒时不能实现的某些苦恼、担忧与欲望，会透过作梦得到满足、让心理取得平衡，也让我们洞察自己的内心，知道什么是自己真正的需要。多梦的人应学习正确解梦，便能透过内在的自省和思考找到人生的缺陷和不足，并加以改善。

　　★不常作梦的人
　　白天的负面情绪若不能透过作梦加以修復，长期累积会导致心理崩溃；另一方面，人们也会因为累积过多又难以实现的欲望而饱受折磨。透过心理学与解梦学的双重解析，帮您找出原因、对症下药。

　　★噩梦连连的人
　　做噩梦的主因是精神受到刺激，留下难以治癒的心理创伤，如家庭成员的亡故、别离、离婚等等。此外，患有某些慢性病的人，易引发唿吸不畅通的毛病，也容易发生噩梦。本书教您破解之道、减少噩梦频率。

　　★记不住梦的人
　　梦的本身，某种程度而言是心理暗示的结果，如果我们在睡前暗示自己好好作梦、并记住它，醒来后就会比较容易回忆起梦境。本书带您快速掌握记录梦境的诀窍与重点。

　　★需要解惑的人
　　在生活和工作中我们习惯用「局限思维」来思考和解决问题，却不知道还有另外的路，那就是跳出来审视自己的人生，而梦给了我们这样一个机会。学会正确「问梦」，让梦境来辅助你洞察内心、解决问题。

　　★有选择障碍的人
　　在面临重大抉择时，难免举棋不定，这时应试着倾听内心的声音，选择最适合自己的路。潜意识会在梦中暴露内心的真实想法，给予警示或提醒。学习读懂潜意识写给我们的「梦之信」，慎重地对眼前的选择进行衡量与辨别。

　　★性格偏差而不自知的人
　　性格的形成发展与许多因素有关，梦的作用就在于提醒作梦者，让性格进行良性发展。例：
　　逃避现实的人常做逃跑的梦、坚强的人却常在梦中哭泣……，这些都是潜意识透过梦境在提醒我们，应试着调整自己、避免过度压抑与执着。

　　★心理有「洞」的人
　　轻如敏感焦虑，重如压力大、精神衰弱、长期失眠、忧郁症等都在此列。不打针、不吃药，只要善用梦的解析，就可追溯心理阴暗面的源头、对作梦者的情绪进行疏导，从而找到解决问题的方法。

　　★梦境难以启齿的人
　　多数梦境并非现实生活的真实再现，而仅是一种象徵意义。以春梦为例，本身并不邪恶、骯脏，和道德观念及个人善恶都没有必然关联。透过本书，瞭解梦境的象徵意义，避免未审先判、自己吓自己。

　　★肠思枯竭、需要灵感的人
　　之所以能从梦里得到有关创作发明的灵感，是因为在睡梦中，大脑会对白天所研究和琢磨的各种资讯进行简单处理或加工，进而产生有用的新资讯，这些新资讯会对难题产生某些化学作用。透过《解梦大典》的育梦和造梦，可练习掌控梦、增加新灵感。

　　★以上皆非的人
　　觉得自己全身从上到下、从里到外、从梦境到现实生活每个小角落全都超级正面、顺风顺水、毫无疑惑的人，更该读读这本书。所谓物极必反，毫无疑惑的人生表示定有自己无法看见的盲点，甚至矫枉过正而不自知。梦的内容可能包含隐喻、象徵，也可能是反梦、病梦，学习正确解梦概念，有助于认识深层自我、避免过与不及，让人生从此改头换面。

目录

第一章梦与寻梦史
梦的定义与特徵
古人的占梦之旅
占梦、祭祀与政治
梦天的徵兆
梦地和相地、相地术
梦龙的祥瑞
梦与自然崇拜
吉梦与凶梦
占梦与神话
绚烂的梦幻文学
破除迷信，科学解梦

第二章梦的科学常识
为什么每天都会做梦
为什么「日有所思、夜有所梦」
大脑如何释放梦
梦在向我们传达什么
梦是如何驱动的
有哪些与梦相关的活动
梦需要解释吗
梦是黑白的吗
梦的积极影响
阿拉伯的神话来自梦境吗
文学艺术的轨迹为何会在梦中交会

第三章探究古代先贤的解梦理论
《周礼》中的「六梦」分类学说
《周公解梦》与周公生平简介
《黄帝内经》中的梦象学说
东汉王符的「十梦」论
药王孙思邈如何论梦治病
陈士元的「九梦」学说
中国古代着名的占梦师
古代占梦术应遵循的原则
《易经》与解梦有什么关系

第四章西方学者的解梦学说与理论
佛洛伊德的解梦理论
梦是愿望的表达和满足吗
佛洛伊德认为梦与精神病类似吗
童年经歷是梦的重要来源吗
荣格的分析心理学说
荣格如何用自己的梦境阐释集体潜意识
为何奇怪梦境常跟神话象徵雷同
集体潜意识的根源在哪里
神秘的原型世界
阿德勒的个体心理学理论
弗罗姆的新精神分析学说
印度人的独特梦观
梦的实验研究

第五章梦与意识、潜意识
意识与潜意识的关系
梦与潜意识的关系
潜意识在梦中是怎样体现的
潜意识具有预测性质吗
解梦需要进入潜意识吗
如何透过梦境瞭解潜意识的波动
为何说梦是潜意识的象徵语言
梦是打开人格最深层的钥匙
梦隐藏的深意如何清晰显现
梦是人类内心原始的潜意识吗
什么是伊底帕斯情结
为何噩梦常常纠缠困扰我们

第六章梦的影响力
思想意识的能动作用
正确识梦是获得幸福的途径
如何从梦中获取灵感
主观意志育梦的法则
如何把握梦的范围和梦境
梦的能量体验
梦与时间的永恆性质
梦对身心活动有什么影响
关于梦是否有意义的争论
梦真的可以预兆凶吉吗
可以把往事当做梦回忆吗

第七章梦与心理学的关系
梦与心理有什么关系
梦的补偿与心理平衡作用
梦中的自我到底是谁
梦境与情绪象徵
梦反映做梦者的矛盾心理吗
梦中的心灵感应现象
梦都是自私的吗
梦可以辅助心理治疗吗
压力大，就会受到梦境困扰吗
别走在「亚健康」的边缘
哪些梦是抑郁症的预警
梦中重复白天工作—失眠的徵兆
哪些梦是精神分裂的预警呢
哪些梦是神经衰弱的预警呢
解梦能辅助心理谘询
有关心理的梦例解析

第八章春梦背后的秘密
敢做不敢说的性梦
性梦是一种大脑自慰吗
性梦完全是一种性冲动吗
春梦有哪些形式
为什么男性更容易做性梦
哪些象徵物暗示着性
性在梦中都代表了什么意义
两性性梦的具体含义
「爱」在梦境中是怎样体现的
性梦并非都有愉悦的体验
不必过于夸大性梦
与时俱进的色情梦
怀疑爱人出轨的梦境解析
妻子为什么会有性虐倾向呢

第九章解梦的意义：为什么要解梦
解梦是一种迷信吗
解梦的实质是破除迷信
解梦的三种目的
解读梦的象徵性语言
梦有哪些意义、潜意识要告诉我们什么
解梦可以看透自己的精神吗
梦境对每个做梦者说明了什么
梦是一个警报器吗
解梦是洞察做梦者内心的途径
如何把握解梦的原则

第十章梦的材料与来源
梦中有哪些隐含祕密
梦在哪种睡眠状态中产生
梦如何反映现实
什么是梦的浓缩作用
梦是神秘的「第六感」吗
如何记录你的梦
人可以命题做梦吗
梦如何表达数字和时间
睡梦中灵感的产生机制

第十一章解梦的常用技巧
中国传统的解梦方法
解梦者需瞭解梦者的哪些情况
学习解梦很困难吗
直接破解式解梦法
循序渐进式解梦法
复合杂糅式解梦法
自我观察式解梦法
掌控情绪式解梦法
扩充表演式解梦法
自我接纳式解梦法
自由联想法如何解梦
精神分析法如何解梦
直示法如何解梦
转示法如何解梦
反示法如何解梦
性格法如何解梦
影射双关法如何解梦
情志心态法如何解梦

第十二章催眠对解梦有哪些帮助
掀起催眠术的「盖头」来
生理学是如何研究催眠现象的
心理学是如何研究催眠现象的
催眠术的作用有哪些
梦为何会从记忆中悄悄熘走
如何运用催眠法解梦
实施催眠解梦的六个步骤
催眠解梦的三种状态
暗示在催眠过程中如何发挥作用
催眠过程＝角色扮演过程吗
催眠就是唤醒潜意识吗
催眠是透过联想发生作用的吗
催眠完全是心理作用吗
催眠成功与否完全在于预期作用吗
通过催眠与梦者对话

第十三章解梦的步骤和细节
为什么要从解自己的梦开始
怎么看出梦重不重要
同一晚做的梦都有关系吗
梦的细节对解梦有帮助吗
怎样寻找梦境的证据
为什么要考虑做梦者的身分
青春期的梦如何解析
年轻人的梦之解析
成年人的梦与生活的分析
如何解析老年人的梦　　

第十四章解梦的实际应用
解梦的价值到底是什么
解梦可以改善自我吗
如何解析怀疑者的梦境
解梦可以调整心态吗
梦见自己变男变女的解析
解梦能够让人学会选择吗
关于名誉和解梦的梦之解析
解梦能帮助我们改善性格吗
如何对待多愁善感的做梦者
有关人际关系的梦如何解析
解梦可以稳定情绪吗

第十五章如何才能掌控梦境
人是否能够控制梦境
是否可以修改自己的梦境
如果有能力修改梦，该怎么做
如何随心所欲地做梦
梦容易遗忘怎么办
像写日记般记录自己的梦
欣赏自己梦境的内容
经常阅读从前的梦

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