《王培生内功心法太极拳》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功，心法即意念，内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、授击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年，继承、弘扬中华武术，执着地研究武术攻防技术，钻研太极拳推手理论，明阴阳晓五行，精通技击妙理，武术着作丰富，武术技艺精湛，为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。

序
　　王培生先生是我国名扬四海的武术家、授击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年，继承、弘扬中华武术，执着地研究武术攻防技术，钻研太极拳推手理论，明阴阳晓五行，精通技击妙理，武术着作丰富，武术技艺精湛，为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。
　　有幸成为先生门下一名弟子，是我今生莫大的荣幸。20世纪80年代初，我们请先生到我所在工作单位——北京龙坛湖畔的军事体育总校，为同门、同道讲授太极拳。其间又请先生到天坛公园拍摄了一整套太极拳照，但因品质问题未能刊用，一直存放了二十多年，幸好当今有了电脑技术，才将数百张老旧照片修復一新。先生出过不少太极拳书，但无一本动作拳照是完全由先生一人演示，所以，本书拳照十分珍贵，它成了先生的绝唱。先生拳照仪态端庄，姿势规范，实为后人之楷模。本书的面市，定会慰藉先生英灵。
　　我在跟随先生习艺期间，有意积累了先生太极拳授课教学演讲的文字资料。它是当代武术的宝贵资料，是先生留给我们非常珍贵的精神财富，从中，我们可研究王培生先生的武学思想。如今，先生已驾鹤西归。为继承恩师遗志，弘扬太极文化，笔者特将先生遗留下来的这些资料加以整理，匯编成集，以供后人研习参考。
　　本书的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功，心法即意念。内功心法就是练拳时用的意念之法。
　　王宗岳说︰「势势存心揆用意，得来不觉费功夫。」太极拳的每个动作都有意念在其中，所以平时走架时要注意意念，处处用意不用力。现在多数人练太极拳懂得了不用力，但不足之处是失去了意念，没有意念也就不成为太极拳了。
　　本书中，王培生先生详细、具体的告诉习者，在举手投足的行功过程中如何用意念。只要认真按照先生指点的用意方法去修练，定会在健身和防身两方面，收到立竿见影的效果。
　　本书在编写过程中，曾得胡国胜、郭延民、张贵华、厉勇、高成凤、马洪德等各位的大力协助，在此谨致谢意。本书若有文字错误，全由编着负责，诚望指正。
丁亥初秋于北京本家润园

目录
第一章 内功心法太极拳
　第一节 内功心法太极拳动作名称
　第二节 内功心法太极拳动作图解
第二章 王培生谈太极拳的理与法
　太极拳的基本八法
　太极拳的七星八步
　太极拳的基本八要
　太极五行步
　太极十三势解密
　太极拳修练十三要点
　太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩
　太极拳推手的方法
　四正推手规矩
　太极劲
附录

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