序
　　跆拳道是50年代由朝鲜半岛兴起的一项技击运动。在短短的几十年间，跆拳道已发展成为在110多个国家开展，拥有2000万爱好者的体育项目，并且踏进了亚运会和奥运会的殿堂，成为第10届亚运会的比赛项目和第24届、第25届奥运会的表演项目。其发展速度之快，令世人震惊，同时也引起了世界各地技击爱好者的兴趣。
　　跆拳道和中国武术有着不可分离的渊源关系，然而它在自身的发展过程中，不拘泥于传统技击术的基础上，接受融合了其它武技的精华，从而走出了一条现代竞技技击的道路，较好地解决了传统技击转变为现代竞技体育的难题。跆拳道提倡「以礼开始，以礼结束」的尚礼精神，重技术、轻力量，充分体现腿技的精美艺术，观赏性强，同时，减少了伤害，合乎体育运动的宗旨。跆拳道是项易于普及，值得大力提倡的体育运动。……

目录

一、跆拳道概述
二、跆拳道的使用部位
三、跆拳道的基本步型和步法
四、跆拳道的基本技术
五、跆拳道的品势
六、跆拳道的防守反击技术
七、跆拳道的练习方法

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