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前言
随着人民生活水准的不断提高,人们自我保健意识和能力的不断增强,拔罐疗法,这种既无不良副作用,又简易可行的传统自然疗法,备受人们的青睐和喜爱,越来越多的人自己动手,利用简单的玻璃罐或真空罐治疗疾病和养生保健。
拔罐疗法不再是医生的专利,它已深入千家万户,成为人们日常生活中不可缺少的一部分,自己或家人偶有不适,依法拔罐,即可手到病除。
另外,随着社会的进步、科学技术的发展,人民对健康、防病、养生的观念也不断更新和提高。目前,防病保健、养生延年已成为人们生活中一种自觉的需求。正是基于这样的理由,我们编写了《拔罐排毒一身轻》(附赠光碟),旨在让拔罐疗法这一千古不衰的治病防病方法,更好地为人类服务。
本书系统地介绍了有关拔罐的基本知识,包括拔罐常用工具和方法、拔罐注意事项等。重点介绍了如何由拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法,包括拔罐变美丽、拔罐排毒解压、拔罐治疗疾病等,有针对性地选择了当今人们比较关注的、具有保健功效的拔罐方法,如美容祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了应用拔罐治疗效果比较好的近40种疾病,对这些疾病的取穴、注意事项、拔罐前后保健、疗程、拔罐方法和步骤、自我调护等内容进行了详细的介绍。
书后附有人体常用穴道。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光碟。
由于水平有限,本书难免有不足之处,但我们希望,它能给人们一些启迪,一些帮助,这也是我们的心愿。
编着者
内容简介
拔罐的好处
增强体质、解除疲劳、拔毒泻热、消肿止痛
行气活血、祛除淤滞、疏通经络、逐寒祛湿
目录
拔罐全攻略
拔罐变美丽
拔罐排毒减压
拔罐治疗疾病
附:人体常用穴道